新闻动态

近日，我院中医与康复医学科上演了温馨一幕：一位肩袖损伤康复患者满怀感激地将一面写着"医德高尚暖人心，医术精湛传四方"的锦旗送到医生手中。这面鲜红的锦旗，不仅承载着患者真挚的谢意，更见证了医患之间温暖的情谊。 

疼痛困扰

患者长期受肩袖损伤困扰，肩部疼痛难忍，连简单的抬手穿衣都成了问题，对日常生活和工作造成了影响。

肩袖损伤的康复治疗：你需要了解的关键知识

一、什么是肩袖损伤？

肩袖是由四组肌腱组成的复合结构，负责肩关节的稳定和活动。当这些肌腱发生撕裂或炎症时，即称为肩袖损伤。常见症状包括：  

- 肩关节夜间痛（侧卧时加重）  

- 抬臂困难（特别是60°-120°疼痛弧）  

- 肌肉无力（如梳头、系扣子动作吃力）  

二、临床分级与治疗原则

根据国际诊疗指南，肩袖损伤可分为：  

1. 部分厚度撕裂：通常优先考虑保守治疗  

2. 全层撕裂：需评估手术指征  

注：具体治疗方案需由专业医生通过体格检查、超声或MRI评估后制定。

三、中西医康复技术应用现状

现代康复医学主要采用：

- 阶梯性疼痛管理（药物/物理治疗）

- 关节活动度训练  

- 渐进抗阻训练  

中医传统疗法可作为辅助手段：

- 针灸缓解局部炎症  

- 中药外敷改善血液循环  

（需在执业医师指导下进行）

四、康复期注意事项

1. 避免误区：  

× 疼痛缓解后立即停止康复训练  

×自行使用暴力手法松解粘连  

2. 科学康复要点：  

✓ 保持每日关节活动度练习  

✓ 强化肩胛骨稳定性训练  

✓控制血糖（糖尿病患者愈合速度受影响）  

五、预防建议

- 中老年人避免突然提拉重物  

- 健身爱好者注意肩袖肌群力量平衡  

- 办公室人群每1小时做肩关节放松操  

若持续出现肩部疼痛伴活动受限，建议至正规医疗机构康复科或运动医学科就诊。早期规范干预有助于改善预后。  

"本文参考《肩袖损伤诊治专家共识（2023版）》编写，仅作健康知识分享，具体诊疗请遵医嘱"